石鹸を泡立て、以下の手順で洗いましょう。

手洗い前の準備 　汚れが残りやすいところ　 ◆爪は短く切っていますか？ ◆時計や指輪をはずしていますか？ 　◆指先 　◆指の間 　◆親指の周り 　◆手首 　◆手のしわ
（１）石鹸を泡立て、手のひらをよくこする	（２）手の甲をのばすようにこする
（３）指先・ツメの間を念入りにこする	（４）指の間を洗う
（５）親指と手のひらをねじり洗いする	（６）手首も忘れずに洗う
石鹸を洗い流し、清潔なタオルで拭き取って乾かす